,牢记防溺水措施六不准,1、不准私自下水游泳;,2、不准擅自与他人结伴游泳;,3、不准在无家长或老师带队的情况下游泳;,4、不准到不熟悉的水域游泳;,5、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳;,6、不准不会水性的学生擅自下水施救。,防溺水安全教育知识,游泳中常会遭遇到的意外是抽筋、疲乏、漩涡、急浪等，这时，要沉着冷静，按照一定的方法进行自我救护，同时，发出呼救信号。,在水中沉着自救,1.不熟悉水性者自救方法：,除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到比水略轻，可浮出水面，此时千万不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。,2.水中抽筋自救法：,抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。,(1)游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，先吸一口气，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。,(2)若因水温过低而疲劳产生小腿抽筋，则可使身体成仰卧姿势。用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，帮助身体上浮，这样连续多次即可恢复正常。上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴，进行按摩。,(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。,(4)两手抽筋时，应迅速握紧拳头，再用力伸直，反复多次，直至复原。如单手抽筋，除做上述动作外，可按摩合谷穴、内关穴、外关穴。,(5)上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴(在脐上四寸)，配合掐足三里穴，还可仰卧水里，把双腿向腹壁弯收，再行伸直，重复几次。,(6)抽过筋后，改用别种游泳姿势游回岸边。如果不得不仍用同一游泳姿势时，就要提防再次抽筋。,3.水草缠身自救法：,(1)首先要镇静，切不可踩水或手脚乱动，否则就会使肢体被缠得更难解脱，或在淤泥中越陷越深。,(2)用仰泳方式(两腿伸直、用手掌倒划水)顺原路慢慢退回。或平卧水面，使两腿分开，用手解脱。,(3)如随身携带小刀，可把水草割断，不然试试把水草踢开，或像脱袜那样把水草从手脚上捋下来。自己无法摆脱时，应及时呼救。,(4)摆脱水草后，轻轻踢腿而游，并尽快离开水草丛生的地方。,4.身陷漩涡自救法：,(1)有漩涡的地方，一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转，只要注意就可早发现，应尽量避免接近。,(2)如果已经接近，切勿踩水，应立刻平卧水面，沿着漩涡边，用爬泳快速地游过。因为漩涡边缘处吸引力较弱，不容易卷入面积较大的物体，所以身体必须平卧水面，切不可直立踩水或潜入水中。,5.疲劳过度自救法：,(1)觉得寒冷或疲劳，应马上游回岸边。如果离岸甚远，或过度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力气。,(2)举起一只手，放松身体，让对方拯救。不要紧抱着拯救者不放。,(3)如果没有人来，就继续浮在水上，等到体力恢复后再游回岸边。,出水后正确抢救,溺水是常见的意外，遇到溺水者，不提倡未成年人贸然下水施救。我们今天介绍的是出水后的抢救。,(1)将溺水者抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布(手帕)裹着手指将溺水者舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起溺水者的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起溺水者双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将溺水者的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。在农村，亦可将溺水者俯卧横在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。,(2)呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。急救者位于溺水者一侧，托起溺水者下颌，捏住溺水者鼻孔，深吸一口气后，往溺水者嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地(每分钟吹16～20次)进行，直至恢复呼吸为止。,(3)心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让溺水者仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于溺水者一侧，面对溺水者，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕(手不离开胸骨)使胸骨复原，反复有节律地(每分钟60～80次)进行，直到心跳恢复为止。,防溺水宣传标语,1、为了远离危险，请不要到地势复杂的海边、河流、池塘、水库、沙坑、不稳定边坡等危险区域游玩、嬉水。,2、生命仅一次，水火无情谊。,3、生命只有一次，请珍爱生命。,4、生命只有一次，安全伴君一生。,5、若果你嫌命长，请在此处下水。,6、生命至高无上，学生安全第一!,7、安全是生命的基础，安全是欢乐的`阶梯。,8、严密防范，坚决遏制学生溺水事故发生。,9、游泳热身很重要，预防溺水要记牢!,10、关爱生命旅程，预防溺水，注意交通安全。,11、为了你的生命安全，请不要在没有家长陪同的情况下私自下水游泳。,12、如果你想变成死鱼一条，就请在此处下水。,13、生命第一，预防溺水。,14、加强领导，切实落实预防溺水安全措施。,15、你不能像鱼儿那般在水中自由，所以，请你预防溺水!,16、大手牵小手，安全去游泳。,17、不要因碧波蒙蔽了双眼，不要因清凉失去了判断——预防溺水，珍爱生命。,18、防范未成年人溺水，是全社会的共同责任。,19、切实增强安全意识，预防溺水事故发生。,20、游泳有乐趣，生命最可贵，谨慎!,21、珍爱生命，远离危险水域。,22、花样年华，别为溺水停下!,23、增强防溺意识，绽放生命光芒!,24、珍爱生命，关爱为先，切实做好防溺水工作。,25、为了您的生命安全，去游泳时应有家长陪同。,26、齐抓共管，联防联动，严防溺水事故。,27、此处发生溺水500起，至今未看溺水者上岸。,28、生命只有一次，安全伴君终生。,29、常在水边走，安全记心头。,30、珍惜生命，远离深水!,, 暑假防溺水手抄报文字2022, 2022防溺水手抄报简单好画图片8张, 防溺水手抄报图片简单又漂亮2022, 一年级防溺水手抄报内容最新, 2022防溺水手抄报图片第一名大全, 2021夏季防溺水手抄报资料文字, 2021年防溺水手抄报内容文字, 2022防溺水手抄报一等奖简单好画, 2021小学生防溺水手抄报内容, 2020防溺水手抄报内容资料精选5篇
